“煙雨濕闌干，杏花驚蟄寒。”從“驚蟄”之日起，氣溫回升，雨水增多，中國大部分地區開(kāi)始進(jìn)入春耕季節。隨之而來(lái)的是，人們可以自由自在地沐浴了，不必像冬天那樣受到限制。熱水浴可以繼續洗，溫水浴不冷了，冷水浴也無(wú)妨?？墒?，沐浴水究竟多少度才更養生，熱水、溫水還是冷水?

熱水浴水溫在38～40℃之間，可引起血管擴張，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，并具有鎮靜作用。失眠者睡前進(jìn)行熱水浴，對睡眠有幫助，還可減輕皮膚癢感。

溫水浴水溫在34℃左右。正常人的體溫是36.5℃～37℃，皮膚的溫度在32℃～33℃。34℃的溫水比皮膚溫度略高，但比體溫低。心肺功能不好的人、燙傷的病人適宜溫水浴。

冷水浴是指用10～20℃之間的冷水洗澡，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，使皮膚的營(yíng)養得到增強。長(cháng)期堅持冷水浴的人，皮膚嫩滑、紅潤、富有彈性，顯示出健康之美。

可見(jiàn)，熱水浴、溫水浴、冷水浴都不錯，各有各的養生功能，可是，要想在家里洗個(gè)名副其實(shí)的熱水浴、溫水浴或冷水浴還真不容易，因為大多家庭的燃氣熱水器無(wú)法精準調溫和控溫。受熱水器功能所限，用戶(hù)無(wú)法用特定的水溫沐浴，即使水溫調到位了，也不穩定，忽高忽低。洗澡的時(shí)候只能以身試水，感覺(jué)不舒服隨時(shí)再調整，真正意義上的熱水浴、溫水浴、冷水浴更無(wú)從談起。

要想日常沐浴不再湊合，擁有更多的保健功能，成為一種養生方式，就要選擇一臺調溫和控溫性能好的燃氣熱水器。比如方太磁化恒溫熱水器，它不僅實(shí)現了通過(guò)APP在手機上精確地設定水溫，還將溫差控制在±0.5℃，熱水浴、溫水浴、冷水浴，想洗就洗。

(圖示產(chǎn)品：方太磁化恒溫熱水器)

由于燃氣熱水器不能安裝在浴室，沐浴時(shí)，就要先開(kāi)啟熱水器并調整水溫，再進(jìn)入浴室。家中老人、年輕人、小孩沐浴時(shí)對水溫要求不一樣，每個(gè)人洗澡前都要調一次，很是麻煩。針對這一現象，方太磁化恒溫熱水器搭載了智能WIFI功能，只需下載個(gè)手機APP,即可實(shí)現手機秒變智能遙控器，無(wú)論是在客廳、廚房還是浴室都能隨時(shí)精準調溫，想要多少度就調多少度。

(圖示產(chǎn)品：方太磁化恒溫熱水器)

健康沐浴的水溫是調出來(lái)了，但要保持水溫恒定，卻不容易。不僅熱水器本身的恒溫性能會(huì )影響這一結果，家庭廚房、衛生間等多處用水以及大風(fēng)天氣等外界環(huán)境的變化都會(huì )直接影響水溫的穩定。

為了解決沐浴時(shí)水溫不穩、洗澡冰火兩重天的困境，方太磁化恒溫熱水器采用熱波動(dòng)同步感應技術(shù)將燃氣比例閥升級為雙通道，它和水量傳感器、雙通道燃氣比例閥、CPU組成的自適應調溫系統，能同步控制火力大小，使得燃氣配比更精準。這樣一來(lái)，浴室、衛生間、廚房等多路用水時(shí)，熱水器火力隨水量變化而變化，水溫得到了很好的控制，避免了洗澡時(shí)水溫忽冷忽熱、出水量忽大忽小不穩定的現象，為用戶(hù)提供源源不斷的均勻、穩定、持久恒溫的熱水。而水量伺服技術(shù)，通過(guò)對熱水器進(jìn)水流量進(jìn)行有效調節，可以使出水溫差控制在±0.5℃，即使是肌膚敏感的初生寶寶也能適應。

針對大風(fēng)等惡劣氣候條件下外風(fēng)倒灌引起的水溫不穩定問(wèn)題，方太磁化恒溫熱水器還采用了智能巡航增壓直流電機，其慣性小、轉速高，使得熱水器抗風(fēng)性、適應性、穩定性更強，不僅可以實(shí)現速熱，還避免了燃氣熱水器因風(fēng)壓大點(diǎn)不著(zhù)火或燃氣熄火的現象，讓出熱水速度更穩定。

健康沐浴除了精準調溫和控溫外，更要有好水。一般家庭沐浴采用的都是普通的自來(lái)水，而方太磁化恒溫熱水器在行業(yè)率先應用 “磁化凈水”技術(shù)，內置磁化裝置不僅可以吸附水中鐵銹、鐵屑等金屬顆粒，使水質(zhì)更清潔，還能使普通自來(lái)水變成磁化水。磁化水分子更小、活性更高，更易被肌膚吸收，沐浴感覺(jué)更輕柔、細膩。

關(guān)于熱水浴、溫水浴、冷水浴哪種保健效果更好，歷來(lái)就是個(gè)備受爭議的話(huà)題。其實(shí)，適合自己的沐浴方式才是最好的。日常生活中，可根據自己的體質(zhì)和季節變化選擇適合的沐浴水溫，這才是沐浴養生的正確打開(kāi)方式。