周末假期胡吃海喝的可不止是大人，家中寶寶也抵擋不住糖果餅干、魚(yú)肉誘惑，而寶寶由于腸胃消化能力弱，容易積食，從而造成上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等癥狀。如果這些毒素長(cháng)時(shí)間滯留在腸道內不排出，會(huì )被重新吸收進(jìn)入體內，給寶寶健康造成危害。因此春節期間媽媽格外注意寶寶的飲食狀況，呵護寶寶健康。

圖：亨氏面條

如何讓寶寶度過(guò)健康愉快的節日?在享受零食之余，蔬菜、水果、輔助性食物一個(gè)都不能少。蔬菜類(lèi)多吃菠菜、西紅柿、紫菜等，菠菜可以促進(jìn)血液循環(huán)，平衡新陳代謝，西紅柿利尿，紫菜富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)，可幫助排除身體內的廢物和毒素。水果類(lèi)則要多吃蘋(píng)果、香蕉、草莓，這些水果能夠加速新陳代謝，為寶寶排毒潤腸。

輔食中的主食除了可以選擇米糊外，還可以選擇易于消化的面條。亨氏面條專(zhuān)為寶寶研制，面身短小細滑，易消化吸收，適合寶寶咀嚼和吞咽。另外，為了避免維生素在高溫加熱過(guò)程中會(huì )被破壞，亨氏面條中加入了獨立包裝的營(yíng)養包，直接加入煮好的面條中，攪拌均勻即可使用，為寶寶帶來(lái)更均衡的營(yíng)養。

最后提醒各位媽媽?zhuān)瑢殞氃?歲之前適合無(wú)鹽飲食，3歲之內少鹽飲食，亨氏寶寶面條完全不添加食鹽更適合寶寶食用。