寶貝吃得多、吃得好就是正確的?其實不然，在寶貝的成長過程中，吃得對才是王道，多種營養(yǎng)元素均衡作用才有助于寶貝全面成長。營養(yǎng)搭配是一門高深學問，合適的組合才是健康的關鍵，下面，我們不妨跟隨亨氏嬰兒米糊的腳步，一起來看看孩子所需的營養(yǎng)素都有哪些。

寶貝健康成長所需的營養(yǎng)素主要包括蛋白質、鐵鋅鈣、維生素、煙酸、泛酸、FOS低聚果糖等，每一種營養(yǎng)素所蘊含的影響力都作用大大，不容小覷：蛋白質是人體的主要構成物質，可以提供多種氨基酸，嬰幼兒對蛋白質的需求比成人要多，蛋白質不足或缺乏容易導致孩子消化不良、食欲不好、水腫、發(fā)育遲緩、智力發(fā)育障礙等弊病;鐵、鋅、鈣是人體必需的微量元素，對寶寶的大腦、行為、身體發(fā)育、骨骼成長等發(fā)揮著重大的作用;人體所需的維生素有很多種，維生素A有助于維持暗視力、維生素D可以促進鈣吸收、維生素C可以促進鐵吸收、維生素B1有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能、維生素B2有助于維持皮膚和粘膜健康等等;煙酸有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康，泛酸是能量代謝和組織形成的重要成分;FOS低聚果糖屬于膳食纖維，有助于維持正常的腸道功能......

看了那么多相信不少家長已經(jīng)開始頭痛了，不知道該如何給寶貝均衡補充上面的各種營養(yǎng)素。其實，除了一對一針對性得進行補充以外，現(xiàn)在市面上不少嬰兒輔食食品已經(jīng)為各位家長做好了省心的選擇，很多種類食品都有全面的營養(yǎng)搭配方案，如亨氏米糊就涵蓋了寶寶成長所需的20+種均衡營養(yǎng)，能一次性科學吸收，健康成長不麻煩!